Walnuts are considered a good source of plant-based protein. Protein deficiency can be overcome by eating walnuts. But today also know that who should not eat walnuts
अखरोट को प्लांट बेस्ड प्रोटीन का अच्छा सोर्स माना जाता है. अखरोट के खाने से प्रोटीन की कमी को दूर किया जा सकता है. लेकिन आज ये भी जान लीजिये की अखरोट किसे नहीं खाना चाहिए
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